aktion leben veröffentlicht Ratgeber für werdende Eltern
Der Verein aktion leben hat eine neue Broschüre vorgestellt, die sechs Schlüssel für ein resilientes Leben beschreibt und sich besonders an Schwangere richtet.
Innere Stärke und Resilienz sind wichtige Eigenschaften, die Menschen durch schwierige Lebensphasen tragen. Der Verein aktion leben österreich hat nun eine neue Broschüre mit dem Titel "Was uns trägt. Wege zu innerer Stärke" veröffentlicht, die praktische Wege zu mehr Resilienz aufzeigt. Die Publikation knüpft an das 2024 neu verabschiedete Leitbild der Organisation an.
Die Broschüre beleuchtet sechs zentrale Bereiche, die zu einem widerstandsfähigen und erfüllten Leben beitragen können. Dabei geht es sowohl um grundlegende menschliche Bedürfnisse als auch um erlernbare Fähigkeiten. Zu den behandelten Themen gehören das Gefühl des Willkommen-Seins, die Fähigkeit zu vertrauen sowie die Erfahrung, in der eigenen Einzigartigkeit gesehen und gewürdigt zu werden.
Darüber hinaus widmet sich die Publikation wichtigen Kompetenzen wie Selbstliebe, Selbstfürsorge und Dankbarkeit. "Ich habe zusammengetragen, was ich durch die Arbeit in der aktion leben, aber auch persönlich, als hilfreich erfahren habe", erklärt Martina Kronthaler, Generalsekretärin von aktion leben österreich und Verfasserin der Broschüre.
Die Broschüre ist bewusst interaktiv gestaltet. Am Ende jedes Kapitels finden sich Impulsfragen, die zur persönlichen Reflexion anregen. Diese Struktur ermöglicht es den Lesern, die vorgestellten Konzepte nicht nur theoretisch zu verstehen, sondern auch praktisch auf das eigene Leben anzuwenden.
Die Publikation richtet sich besonders an schwangere Frauen und werdende Eltern, da Resilienz idealerweise bereits in der Schwangerschaft gefördert werden sollte. Allerdings betont aktion leben, dass die Entwicklung innerer Stärke ein lebenslanger Prozess ist, der in jeder Lebensphase begonnen werden kann.
Die neue Broschüre steht im Einklang mit der Kernmission von aktion leben österreich. Der unabhängige Verein konzentriert sich auf die professionelle Beratung und Begleitung schwangerer Frauen, werdender Eltern und junger Familien. Ergänzt wird diese Arbeit durch umfassende Bildungsangebote.
"Im Kern geht es uns um die Förderung von Bindung und Beziehung von Anfang an. Wir stärken Frauen, junge Eltern und damit die Kinder mit vielfältigen, professionellen Angeboten wie psychosoziale Beratung, praktische Hilfe, Paarberatung, Baby-Care-Beratung, Konfliktberatung, Bindungsanalyse und Elternberatung", erläutert Kronthaler die Arbeitsweise der Organisation.
aktion leben bietet ein breites Spektrum an Unterstützungsmöglichkeiten für Familien in verschiedenen Lebenssituationen. Das Angebot umfasst:
Diese vielfältigen Angebote zielen darauf ab, positive Entwicklungen anzuregen und Familien in ihrer individuellen Situation zu stärken. Die neue Broschüre macht laut Kronthaler deutlich, "wie viel positive Entwicklungen wir durch diese intensive Arbeit erreichen können".
Die Betonung der Resilienzförderung bereits in der Schwangerschaft ist wissenschaftlich fundiert. Studien zeigen, dass die pränatale Phase und die ersten Lebensjahre eines Kindes entscheidend für die Entwicklung emotionaler Stabilität und Widerstandsfähigkeit sind. Wenn werdende Eltern bereits während der Schwangerschaft lernen, mit Stress umzugehen und ihre eigene Resilienz zu stärken, profitieren nicht nur sie selbst, sondern auch ihre Kinder.
Die Broschüre "Was uns trägt" trägt diesem Verständnis Rechnung und bietet praktische Werkzeuge für die Entwicklung innerer Stärke. Dabei geht es nicht um schnelle Lösungen, sondern um nachhaltige Veränderungen in der Lebenshaltung und im Umgang mit Herausforderungen.
Die Veröffentlichung der Broschüre erfolgt im Rahmen einer strategischen Weiterentwicklung von aktion leben österreich. 2024 verabschiedete der Verein ein neues Leitbild, das nun durch die praktische Publikation ergänzt und vertieft wird. Diese Entwicklung zeigt das Bestreben der Organisation, ihre Arbeit kontinuierlich zu reflektieren und zu verbessern.
Das neue Leitbild und die Broschüre spiegeln moderne Erkenntnisse aus der Psychologie und Bindungsforschung wider. Sie zeigen auf, wie wichtig es ist, bereits früh im Leben die Grundlagen für emotionale Gesundheit und Resilienz zu legen.
Die Broschüre "Was uns trägt. Wege zu innerer Stärke" ist ab sofort erhältlich und kostet 4,50 Euro. Interessierte können sie auf verschiedene Weise beziehen:
Die Broschüre ist sowohl für werdende Eltern als auch für Fachkräfte im Bereich der Familienberatung eine wertvolle Ressource. Sie bietet nicht nur theoretisches Wissen, sondern auch praktische Übungen und Reflexionsanregungen.
Mit der neuen Publikation unterstreicht aktion leben österreich seine Rolle als wichtiger Akteur in der Familienunterstützung. Die Organisation setzt damit ein Zeichen für die Bedeutung präventiver Arbeit und die Stärkung von Familien bereits vor und während der Geburt ihrer Kinder.
Die Broschüre könnte dazu beitragen, das Bewusstsein für die Bedeutung von Resilienz und innerer Stärke zu schärfen. In einer Zeit, die von vielfältigen Herausforderungen geprägt ist, werden solche praktischen Hilfestellungen immer wichtiger.
aktion leben österreich zeigt mit dieser Initiative, dass professionelle Unterstützung und Selbsthilfe Hand in Hand gehen können. Die Kombination aus fachlicher Beratung und praktischen Werkzeugen zur Selbststärkung bietet Familien einen umfassenden Ansatz für ein resilientes und erfülltes Leben.