Wiener Experten unterstützen bei Ernährung, Bewegung und mentaler Gesundheit
Zum Weltgesundheitstag am 7. April weisen Wiener Lebens- und Sozialberater auf ihre wichtige Rolle bei der Gesundheitsvorsorge hin.
Der Weltgesundheitstag am 7. April steht vor der Tür – ein idealer Zeitpunkt, um über den eigenen Lebensstil nachzudenken. Harald G. Janisch, Wiener Fachgruppenobmann der Personenberatung und Personenbetreuung, sieht darin eine Chance für alle Österreicher, ihre Gesundheitsvorsorge aktiv in die Hand zu nehmen.
"Der Weg zur gelebten Gesundheitsvorsorge und Stärkung der Resilienz geht ganz einfach: man wählt die richtigen Beraterinnen und Berater für Bewegung, Ernährung und für mentale Stärke und Wohlbefinden aus", erklärt Janisch. Die Plattform www.gutleben.wien bietet dabei eine zentrale Anlaufstelle für Hilfesuchende.
Für eine Lebensstiländerung mit professioneller Hilfe ist es laut dem Experten nie zu spät. Die Lebens- und Sozialberater unterstützen Menschen in drei zentralen Bereichen, die für die Gesundheit entscheidend sind:
Das Beratungskonzept der Wiener Lebens- und Sozialberater basiert auf drei Säulen:
Das Angebot richtet sich sowohl an Einzelpersonen als auch an Paare, Familien und Gruppen in Unternehmen. "Allen Lebens- und Sozialberatern ist es gemeinsam, dass sie ihre Leistungen auf Basis einer gesetzlich geprüften Ausbildung anbieten", betont Janisch. Diese Qualifikation sei ein wichtiges Gütesiegel für die Professionalität der Beratung.
Ein besonderes Augenmerk legt die Wiener Fachgruppe auf das selbst entwickelte Wiener Resilienz Model (WRM). Janisch weist darauf hin, dass das staatliche Gesundheitssystem hauptsächlich dann aktiv wird, wenn jemand bereits erkrankt ist. "Bis dahin muss sich der Einzelne selbst um seine Gesundheit und Vorsorge kümmern", erklärt er.
Das WRM setzt genau hier an und hilft bei der Entwicklung eines gesunden Lebensstils sowie der Bewältigung mentaler Belastungen. Resilienz wird dabei als die besondere Fähigkeit verstanden, die eigene psychische und körperliche Gesundheit zu erhalten und die Selbstheilungskräfte zu optimieren.
Das Wiener Resilienz Model unterstützt Menschen auf ihrem Weg zur persönlichen Salutogenese – der Entstehung und Erhaltung der Gesundheit. Dabei bieten die Lebens- und Sozialberater ein umfassendes Spektrum von ernährungswissenschaftlicher über sportwissenschaftliche bis hin zu psychosozialer Expertise.
Dieser ganzheitliche Ansatz unterscheidet sich deutlich von der herkömmlichen Medizin, die oft erst dann eingreift, wenn bereits Krankheitssymptome vorliegen. Stattdessen wird präventiv gearbeitet, um Gesundheitsprobleme gar nicht erst entstehen zu lassen.
Mit der Initiative "Gut leben im Grätzl" hat die Wiener Fachgruppe Personenberatung und Personenbetreuung ein besonders bürgernahes Angebot geschaffen. Das Ziel ist eine umfassende Gesundheitsprävention und Daseinsvorsorge direkt in den Wiener Stadtteilen.
Die Expertinnen und Experten sind vor Ort aktiv und unterstützen bei einer Vielzahl von Themenbereichen rund um das gesunde Leben. Interessierte Bürger und ganze Familien können bei lokalen Gesundheitstreffs und Themenabenden teilnehmen oder sich direkt an die jeweiligen Beraterinnen und Berater wenden.
Umfassende Informationen, Kontakte und Termine zu den Grätzl-Teams finden Interessierte auf der Website www.gutleben.wien. Wer eine individuelle Beratung sucht, kann seine Experten für Gesundheitsvorsorge im eigenen Wohngrätzl unter https://firmen.wko.at/suche_lebensberater finden.
Diese dezentrale Struktur macht professionelle Gesundheitsberatung für alle Wiener Bürger leicht zugänglich. Lange Anfahrtswege entfallen, und die Berater kennen die spezifischen Bedürfnisse und Gegebenheiten ihrer Stadtteile.
Ein wichtiger Aspekt der Lebens- und Sozialberatung in Österreich ist die rechtliche Absicherung. Alle Berater müssen eine gesetzlich geregelte Ausbildung absolvieren und sind als eingetragene Unternehmer tätig. Dies gewährleistet einen hohen Qualitätsstandard und schützt die Klienten vor unseriösen Angeboten.
"Sie sind verantwortungsvoll, gut ausgebildet und eingetragene Unternehmer. Das ist ein Gütesiegel und zeichnet die Berater aus der Lebens- und Sozialberatung aus", unterstreicht Janisch die Bedeutung dieser Qualifikationen.
Der Weltgesundheitstag am 7. April bietet eine ideale Gelegenheit, über den eigenen Lebensstil zu reflektieren und gegebenenfalls positive Veränderungen einzuleiten. Die Wiener Lebens- und Sozialberater stehen bereit, um Menschen auf diesem Weg zu begleiten.
Ob Gewichtsreduktion, mehr Bewegung im Alltag oder besserer Umgang mit Stress – die Experten bieten für jeden Bereich die passende Unterstützung. Dabei wird nicht nur symptomatisch behandelt, sondern an den Ursachen gearbeitet, um nachhaltige Verbesserungen zu erreichen.
Die Kombination aus professioneller Ausbildung, ganzheitlichem Ansatz und lokaler Verfügbarkeit macht die Wiener Lebens- und Sozialberater zu wichtigen Partnern für alle, die ihre Gesundheit aktiv verbessern möchten. Der Weltgesundheitstag könnte der perfekte Startschuss für ein gesünderes Leben sein.